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Wieczorny trucht na 5km nie był zły. Włączamy drugi bieg.
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117.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 30日:
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2097 kcal
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脂質: 71.70g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 253.28g.
朝食: Płatki Kukurydziane, Mleko z 2% Tłuszczu. 夕食: McDonald's Coca-Cola (Duża), McDonald's McRoyal, McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Snickers Snickers. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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 コメント
Genialny avatar :D
Pozdrawiam, oby tak dalej!
2016年 08月 30日 投稿者: Esperie
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Chciałbym żeby te zdjęcie było już tylko historią. Przy 109kg wjedzie aktualizacja avatara :D
2016年 08月 30日 投稿者: MisiaczekWielki
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