2016年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 30日:
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864 kcal
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脂質: 12.79g | たんぱく質: 40.67g | 炭水化物: 147.17g.
朝食: Leader Price Bâtard Complet, Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Café, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Carrefour Light Confitures, Banane, Carrefour Lait Écrémé. 昼食: Figues, Leader Price Fromage Blanc 0%, Picard Légumes Pour Potage Bio. 夕食: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Leader Price Velouté de Potiron. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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