2016年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 30日:
|
334 kcal
|
脂質: 11.97g | たんぱく質: 45.89g | 炭水化物: 11.64g.
朝食: Healthy Food Паровые Котлеты из Курицы, Елизавета Хлебцы Вафельные, Лакомо Сыр Лайт 20%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|