2016年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 30日:
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909 kcal
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脂質: 18.99g | たんぱく質: 34.16g | 炭水化物: 152.07g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Груши, Красные Помидоры, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Макароны. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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