2016年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:
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1255 kcal
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脂質: 59.39g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 121.96g.
朝食: Woolworths Sosatie Lamb Sausages, Tomatoes, Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Future Life Smart Food. 夕食: Chicken with Dumplings Soup (Canned, Condensed). 軽食/その他: Nestle Smarties (Box), Green Tea, Tap Water, Milk, Kellogg's Corn Flakes. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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