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Aquele inchaço pós final de semana!
Maldita jacada!!!
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:
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905 kcal
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脂質: 27.90g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 108.72g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Congelados da Sônia Kafta de Frango, Pepino (com Casca), Agrião, Ovo Cozido, Queijo Branco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Repolho-Roxo, Cenouras, Alface, Tomates, Carne de Vaca Assada. 軽食/その他: Bolo de Limão, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Sadia Blanquet de Peru, Cafezinho, Sadia Peito de Peru Defumado, Polenghi Requeijão Light, Cafezinho. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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