2016年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:
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773 kcal
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脂質: 37.31g | たんぱく質: 56.76g | 炭水化物: 58.30g.
朝食: Pasta de Queijo, Queijo Branco, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Leite Integral. 昼食: Acelga, Couve Refogada, Carne de Panela. 夕食: Lasanha de Berinjela. 軽食/その他: Maracujá, Iogurte Natural. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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