2016年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:
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620 kcal
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脂質: 28.50g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 58.00g.
朝食: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. 昼食: Chili's Chicken Tortilla Soup (Bowl). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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