2016年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 46.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:
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1190 kcal
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脂質: 45.91g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 135.01g.
朝食: Schmitz Gekochter Schinken, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gouda, Deli Reform Die Leichte, 100% Vollkornbrot, Schwarzbrot, Schär Körnerbrötchen. 昼食: Knorr Rahm Soße, Gemischter Salat mit Dressing, Birkel Bandnudeln, Purland Schnitzel. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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