svlight77の日記, 2016年 08月 29日

2016年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.3 kg これまでの減量分: 17.7 kg. 残り: 4.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:

1511 kcal

脂質: 86.49g | たんぱく質: 131.17g | 炭水化物: 51.80g. 朝食: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Кофе, Карп Жареный. 昼食: Яичница. 夕食: Говядина Тушеная, Витамин Фасоль Стручковая, Морковь. 軽食/その他: Крупская Шоколад Особый. もっと...

1748 kcal

運動: Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 分, 休憩 - 15 時間　 26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.1 kg増量中

svlight77の体重の記録

全ての履歴を表示