2016年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:
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1530 kcal
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脂質: 72.54g | たんぱく質: 62.86g | 炭水化物: 162.33g.
朝食: ВкусВилл Финики Сушеные, Избенка Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 昼食: Свинина Тушеная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Данон Творог Мягкий 5%, Фруто Няня Пюре из Груш. もっと...
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週に107.8 kg減量中
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