2016年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:
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3213 kcal
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脂質: 199.71g | たんぱく質: 170.06g | 炭水化物: 171.78g.
昼食: Rolffes Spanferkelbraten, Goldähren Eiweißbrot (35g), Butter. 夕食: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Original Griechischer Feta, Aldi Rinderhackfleisch, Butter. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Ja! Reine Buttermilch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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