2016年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 29日:
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1113 kcal
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脂質: 36.92g | たんぱく質: 91.11g | 炭水化物: 115.34g.
朝食: Фундук, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Овсяные Отруби, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Ярмарка Кускус, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. 夕食: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Инжир, Яблоко, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. もっと...
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2281 kcal
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運動:
Apple Health - 15 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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