2016年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 28日:
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1520 kcal
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脂質: 80.85g | たんぱく質: 53.24g | 炭水化物: 157.75g.
朝食: Jam Preserves, Tuna in Oil (Canned), Ritz Crackers - Fresh Stack. 昼食: Cheese, Boiled Egg. 夕食: McVities Digestive Wheat Biscuits, Mancini Sliced Sweet Fried Onions, Avocados, Tomatoes, Hard-Boiled Egg. 軽食/その他: Kellogg's Nutri-Grain Superfruit Fusion Cereal Bar - Strawberry Acai. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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