2016年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 28日:
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816 kcal
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脂質: 23.38g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 105.28g.
朝食: Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. 昼食: The Biggest Loser Celery Sticks, Stop & Shop Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hard-Boiled Egg, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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