2016年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 28日:
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2691 kcal
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脂質: 67.22g | たんぱく質: 179.69g | 炭水化物: 333.26g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino, Carrefour Chicorée Café, Regent's Park Plain Crumpets, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: GreenShoot Gaspacho de Tomates Vertes, Garbit Taboulé aux Tomates Fraîches, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), GreenShoot Gaspacho de Tomates Vertes. 夕食: Concombre (avec Peau), GreenShoot Gaspacho de Tomates Vertes, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Batonnets Tendres Saveur Crabes, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Pierogi. 軽食/その他: Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Abricots Demi Fruits, Aptonia CW Protein, Carrefour Fromage Blanc Nature Carrouf, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Lidl Pain au Lait, Carrefour Fromage Blanc Nature Carrouf. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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