2016年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.0 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 28日:
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1542 kcal
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脂質: 138.93g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 13.85g.
朝食: Coffee. 夕食: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Butter, Great Value Broccoli & Cauliflower. 軽食/その他: Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Organic Valley American Cheese Singles, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Spring Valley B6, Nature's Bounty Evening Primrose Oil. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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