2016年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 28日:
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2691 kcal
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脂質: 128.92g | たんぱく質: 179.89g | 炭水化物: 193.09g.
朝食: Metzgerfrisch Lachsschinken, Edeka Wacholderschinken, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Almette Balance Natur 16% Fett. 昼食: Metzgerfrisch Lachsschinken, Edeka Wacholderschinken, Südzucker Puderzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Weißes Mehl, Ei. 夕食: Kartoffeln, Extra Natives Olivenöl, Goldsteig Mozzarella, Cucina Bruschetta Aufstrich, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 軽食/その他: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Leberkäse, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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