2016年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
|
780 kcal
|
脂質: 14.62g | たんぱく質: 40.29g | 炭水化物: 115.04g.
朝食: Kellogg's All Bran Flakes, Kellogg's Special K, Canderel Sweetener Tablets, Dew Fresh Low Fat UHT Milk. 夕食: Canderel Sweetener Tablets, Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Clicks Trimshake, Dew Fresh Low Fat UHT Milk. 軽食/その他: Beigel Beigel Pretzels, Apples, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|