2016年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
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1421 kcal
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脂質: 84.30g | たんぱく質: 108.43g | 炭水化物: 58.11g.
朝食: Santa Helena First Pasta de Amendoim, Morangos, Perdigão Peito de Peru Defumado, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Ovo Cozido, Café, Frimesa Nata. 昼食: Milho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Tomates. 夕食: Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo. もっと...
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体重に変化ありません
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