2016年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
|
2114 kcal
|
脂質: 76.50g | たんぱく質: 102.42g | 炭水化物: 261.32g.
朝食: Банан, Lay's Чипсы, Пряники, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Арбуз, Яблоко. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|