2016年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
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389 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 11.64g | 炭水化物: 47.03g.
朝食: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz). もっと...
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週に7.0 kg減量中
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