2016年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
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3347 kcal
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脂質: 143.45g | たんぱく質: 176.73g | 炭水化物: 332.83g.
朝食: Edeka Sportsalami, Almette Balance Natur 16% Fett, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. 昼食: Caotina Kakao Original, Zimt, Südzucker Zucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, TiP Milchreis Rundkorn, ORO di Parma Tomaten Stückig, Spaghetti Trocken, Beste Ernte Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Edeka Rinderhackfleisch. 夕食: Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, BBQ Schweinenackensteak, Knorr Chili Sauce, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. 軽食/その他: Weihenstephan Camembert Unser Leichter. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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