2016年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
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2239 kcal
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脂質: 69.07g | たんぱく質: 126.42g | 炭水化物: 255.96g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Prunes in Apple Juice, Orange Juice, Shredded Wheat. 昼食: Sticky Toffee Cheesecake, Medium White Bread, Tomatoes, Sliced Ham, Pork Pie Melton Mowbray Snack. 夕食: Splutpots Greek Style Yoghurt, Smoked Haddock Fillet, Mediterranean Fusion Bulgar Wheat. 軽食/その他: Cheddar Cheese, Cream Crackers. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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