2016年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
|
3181 kcal
|
脂質: 98.77g | たんぱく質: 99.52g | 炭水化物: 469.30g.
朝食: Banane, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. 昼食: Magnum Classic, Magnum Mandel. 夕食: REWE Romana Salatherzen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Wagner Big Pizza Western. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Banane, Hellema London Karamell Kekse. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|