2016年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
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230 kcal
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脂質: 14.85g | たんぱく質: 21.69g | 炭水化物: 1.71g.
朝食: Schinken (Extra mager), Milram Benjamin, Milram Benjamin. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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