2016年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
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4554 kcal
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脂質: 64.79g | たんぱく質: 313.34g | 炭水化物: 665.53g.
朝食: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Peach, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, TiP Putenbrust Classic, Harry Sammy's Super Sandwich, Banane, K-Classic Tomatenmark, Beste Ernte Passierte Tomaten, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Banane, Body Attack Zinc Professional, Myprotein Instant Oats, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate Flavour, Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Harry Sammy's Super Sandwich, TiP Putenbrust Classic, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate Flavour, Myprotein Beta Alanin, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, TiP Putenbrust Classic, Harry Sammy's Super Sandwich, Myprotein Instant Oats, Body Attack Zinc Professional. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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