2016年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
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2836 kcal
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脂質: 98.63g | たんぱく質: 114.28g | 炭水化物: 204.10g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Tomaten, Möhren. 夕食: Harry Sammy's Super Sandwich, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Tillman's Cevapcici, Bier (330ml), Bier (500ml), Puten-Salami, Sammy's Super Sandwich. もっと...
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2937 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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