2016年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
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763 kcal
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脂質: 46.14g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 42.26g.
夕食: Chuchu, Abobrinha, Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Nestlé Iogurte Natural Integral, Batida AR com Morango. 軽食/その他: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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