2016年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
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1302 kcal
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脂質: 73.73g | たんぱく質: 98.68g | 炭水化物: 61.84g.
朝食: Café (Infusão), Italac Creme de Leite. 昼食: Coxinha, Risoto de Queijo, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras, Chuchu, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates, Alface, Brócolis. 夕食: Ovo Cozido, Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Piracanjuba Creme de Leite, Cafezinho. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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