2016年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
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1785 kcal
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脂質: 147.59g | たんぱく質: 90.57g | 炭水化物: 24.83g.
昼食: Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 夕食: Sadia Bacon, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela. 軽食/その他: Camponesa Creme de Leite, Abacate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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