2016年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
|
1869 kcal
|
脂質: 89.27g | たんぱく質: 98.82g | 炭水化物: 171.99g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. 夕食: Vanilla Ice Creams, Mashed Potato, Ruth's Chris Steakhouse Petite Filet Mignon. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|