2016年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
|
734 kcal
|
脂質: 30.43g | たんぱく質: 30.25g | 炭水化物: 81.46g.
朝食: Tesco Tinned Tomatoes, Egg. 昼食: Caffe Nero Mozzarella & Cherry Tomato Salad with Red Pesto Dressing. 夕食: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|