2016年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
|
1482 kcal
|
脂質: 49.75g | たんぱく質: 126.99g | 炭水化物: 112.92g.
朝食: Яблоко, Яичный Белок, Царь Хлопья 3 Злака, Золото Европы Сыр Маасдам, Можгасыр Молоко 1,5%, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Волшебное Дерево Корица Молотая, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Здоровая Печень, Семена Льна, Груша. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любава Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Белок, Яичный Желток. 夕食: Яичный Желток, Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золото Глобуса Шампиньоны Резаные Консервированные, Красные Помидоры, Баклажан, Ижтрейдинг Кабачок. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Золото Европы Сыр Маасдам, Яичный Желток, Яичный Белок. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|