2016年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 26日:
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917 kcal
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脂質: 29.89g | たんぱく質: 56.69g | 炭水化物: 111.45g.
朝食: Telur Rebus, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Pisang, Kue Bolu. 昼食: Tumis Buncis, Mangga, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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