|
This is so what I needed but Monday I will find out if my scale is right
|
99.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 25日:
|
1090 kcal
|
脂質: 52.12g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 126.98g.
朝食: Great Value Purified Drinking Water, Kellogg's Special K Protein Shake - French Vanilla. 昼食: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry, Kellogg's special k nourish - cranberry almond gluten free. 夕食: Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Hellmann's Real Mayonnaise, Wheat Crackers (Low Salt), Hormel Canned Chicken. 軽食/その他: Snickers Ice Cream Bar (50g), Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Kellogg's SPECIAL K NOURISH CHOCOLATE ALMOND. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|