2016年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 25日:
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1275 kcal
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脂質: 175.18g | たんぱく質: 106.94g | 炭水化物: 28.63g.
朝食: Bolo de Chocolate e Coco Cecilia, Aurora Salame, President Queijo Processado UHT. 昼食: Torta de Sardinha-Cecilia, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Holandês Queijo Mussarela, Bolo de Chocolate e Coco Cecilia, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). もっと...
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体重に変化ありません
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