2016年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.0 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 44.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 25日:
|
1336 kcal
|
脂質: 59.77g | たんぱく質: 83.91g | 炭水化物: 116.15g.
朝食: Air Popped Popcorn, Chiquita Banana. 昼食: Brunswick Fancy Smoked Oysters, Snack Cracker, Green Giant Sugar Snap Peas, Green Giant Sugar Snap Peas, Chicken Drumstick (Skin Eaten). 夕食: Tuna in Oil (Canned), Hard-Boiled Egg. 軽食/その他: Buttered Air Popped Popcorn, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|