2016年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 25日:
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1284 kcal
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脂質: 29.07g | たんぱく質: 119.71g | 炭水化物: 57.63g.
朝食: ENA Whey Protein (48g). 昼食: Miel, Arroz Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla. 夕食: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. 軽食/その他: Paladini Jamón Crudo, Melón, Merluza. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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