2016年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 25日:
|
1138 kcal
|
脂質: 62.47g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 83.92g.
昼食: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Paprikamarinade. 夕食: Dinner Rolls, Trader Joe's Spicy Hummus Dip. 軽食/その他: HEB Spicy Peanuts, Dolce Gusto Cappuccino, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|