2016年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 25日:
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1371 kcal
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脂質: 77.32g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 106.63g.
朝食: Kivi Meyvesi, Pınar Light Yoğurt. 昼食: Maret Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. 夕食: Adana Kebap. 軽食/その他: Magnum Double Karadut ve Böğürtlen, Doritos Nacho Peynirli. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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