2016年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 25日:
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2340 kcal
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脂質: 88.59g | たんぱく質: 115.00g | 炭水化物: 292.76g.
朝食: Gala Apples, Bananas. 昼食: Home Fries, Chicken Thigh, Bananas, Boiled Egg, Nectarines. 夕食: Bison Meat (Lean Only). 軽食/その他: Nestle Dark Chocolate Raisinets, White Grapes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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