2016年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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477 kcal
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脂質: 34.81g | たんぱく質: 36.20g | 炭水化物: 3.48g.
昼食: Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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