2016年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 25日:
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822 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 31.24g | 炭水化物: 135.81g.
朝食: Яблоко, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Персики, Чай, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. 軽食/その他: Чай, Банан, Савушкин Продукт Творог 0%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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