2016年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.2 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 4.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

603 kcal 脂質: 16.95g | たんぱく質: 26.08g | 炭水化物: 85.35g.   朝食: Bio Village Galettes de Maïs. 昼食: Auchan Gruyère, Épinard, Pain Complet. 夕食: Marque Repère Nuggets de Poulet, Mousline Purée. もっと...
1597 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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