2016年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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1929 kcal
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脂質: 144.65g | たんぱく質: 118.48g | 炭水化物: 26.54g.
朝食: Royal Fermento em Pó Químico, Sococo Coco Ralado, Nestlé Creme de Leite, Ovo. 昼食: Sococo Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Ovo, Peixe Grelhado, Qualitá Palmito Açaí. 夕食: Sadia Queijo Mussarela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Grelhado. 軽食/その他: Nozes Pecãs, Qualitá Palmito Açaí, Sococo Leite de Coco, Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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