2016年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
|
720 kcal
|
脂質: 22.48g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 79.41g.
朝食: Naranjas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tropical Cheese Queso Blanco, Bimbo Tostadas Integrales. 昼食: Atún en Aceite (Enlatado), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Bimbo Tostadas Integrales. 夕食: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Pechuga de Pollo a la Plancha, Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas), Zanahoria Cocida, Calabaza Cocinada. 軽食/その他: Santiveri Tortitas de Maíz, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Queso Crema, Galleta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. もっと...
|
|
1756 kcal
|
運動:
家事 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 16 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
|
dianamartaalcantaraの体重の記録
|