2016年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
120.6 kg これまでの減量分: 10.4 kg.    残り: 19.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1006 kcal 脂質: 51.92g | たんぱく質: 56.86g | 炭水化物: 57.66g.   朝食: Vinho Cabernet Sauvignon, Mãe Terra Remix Castanhas. 昼食: Tomates Cereja, Repolho, Estrogonofe de Frango. もっと...
週に2.8 kg減量中

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