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I only weight every 6 weeks or so
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79.8 kg
これまでの減量分: 60.8 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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1135 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 116.63g | 炭水化物: 122.25g.
朝食: Lean Body Whey Isolate, Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Mass Impact, Spark Energy Drink (7g). 夕食: Herb Seasoned Stuffing, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted). 軽食/その他: Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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