2016年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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968 kcal
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脂質: 40.71g | たんぱく質: 68.63g | 炭水化物: 81.68g.
朝食: Mandel Kokos, Bio-Naturjogurt 1% Fett, Impact Whey Protein, Banane, Äpfel, Clever Speisetopfen 20% F.I.T.. 昼食: SPAR Natur Pur Bio-Knabbermix, New Lifestyle Puten Toastschinken 3%, SPAR Vogerlsalat, Hummus, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Ei, Kirschtomaten, Olivenöl, Sojasoße, S-Budget Feta. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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